初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);<广西属于南方还是北方/p>
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考广西属于南方还是北方试机会(huì)。
参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考
未经允许不得转载:腾众软件科技有限公司 广西属于南方还是北方
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了